Retiros de Bienestar Emocional
Un lugar en plena naturaleza de Andalucía donde puedes participar en retiros con talleres vivenciales para liberar bloqueos, recargar tu energía y avanzar utilizando el Método C.I.A.
Una experiencia vivencial para liberar bloqueos y avanzar con claridad
En los retiros de CIA Balance, te sumerges en la calma de la naturaleza andaluza para reconectar contigo, liberar cargas emocionales y aprender técnicas efectivas que podrás aplicar en tu vida diaria.
Una experiencia vivencial que combina inteligencia emocional, prácticas conscientes y acompañamiento cercano.
¿Qué vivencias experimentarás en cada uno de los retiros?
Un retiro de CIA Balance no es una simple pausa: es un viaje hacia dentro de ti, guiado por técnicas que desbloquean mente, emociones y cuerpo en sintonía con la naturaleza andaluza.


💆 Técnicas manual–energéticas: BioTacto Sensorial
Métodos propios que trabajan el cuerpo y la energía para liberar tensiones, armonizar tu campo sensorial y devolver fluidez a lo que estaba bloqueado.
🌌 Prácticas de Mindfulness vivencial
Momentos de atención plena en la naturaleza y en la vida cotidiana, para entrenar tu mente a estar presente y conectar con lo esencial.
🌿 Dinámicas de desbloqueo emocional y mental
Ejercicios guiados para soltar cargas internas, superar bloqueos inconscientes y recuperar tu claridad interior.
🪷 Rituales de autocuidado y reconexión
🤝 Espacios de integración grupal
Encuentros de apoyo y conexión donde podrás compartir, reflejarte en los demás y crear vínculos transformadores.
Silencio, descanso y dinámicas simbólicas para que tu energía vital se renueve de manera natural.
En este espacio vivencial experimentarás:
Beneficios que te llevarás
Prueba una sesión gratuita y empieza a integrar estas técnicas en tu vida.
Reducir estrés y sobrecarga mental con técnicas aplicables día a día.
Liberar bloqueos emocionales y avanzar con claridad y recursos prácticos.
Reconectar con tu cuerpo y activar tu energía vital de forma consciente.
Fortalecer autoestima y tomar decisiones con confianza y equilibrio.
Integrar herramientas vivenciales para gestionar tus emociones cotidianas.
Recibir un manual con técnicas aprendidas para seguir practicando en casa.
Prepárate para vivir la experiencia con comodidad y presencia
Para participar en los Retiros Holísticos Progresivos en entornos naturales de Andalucía y aprovechar al máximo cada práctica vivencial, te recomendamos llevar lo siguiente:
🧘♀️ Una esterilla de yoga para tus prácticas conscientes.
👕 Ropa cómoda que te permita moverte con libertad.
🧣 Algo para abrigarte al aire libre (como una manta ligera o chal).
📍 Lugar: Casa rural en Almogía, Málaga, rodeada de montañas.
📅 Fechas próximas:
24–26 de octubre 2025 (con 25% de descuento si reservas antes del 10 de octubre).
21–23 de noviembre 2025 (con descuento hasta el 30 de octubre).
Alimentación consciente para el bienestar
🍃 Desayuno Consciente – Sábado y Domingo
Un desayuno saludable para empezar el día con energía, claridad y presencia.
Opciones recomendadas:
Frutas frescas, yogur natural.
Avena cocida, cereales integrales.
Tostadas con aceite de oliva y tomate, o con mermelada natural.
Café o infusiones energéticas (té verde, manzanilla, jengibre, cúrcuma…).
La alimentación en el retiro se convierte en parte de la experiencia:
ligera, consciente y llena de energía para que puedas entregarte a cada práctica.
🍽️ Almuerzo Balanceado – Sábado
🌙 Cena Ligera (opcional) – Sábado por la noche
Para quienes prefieran quedarse en el espacio del retiro, se ofrecerá un ligero picoteo nocturno, cálido y reconfortante.
Incluye: Cremas calientes como:
Crema de calabacín y puerro.
Crema de calabaza con manzana y zanahoria.
Infusiones relajantes. Galletas integrales.
Además, habrá hummus con picos para quienes disfrutan de algo para picar.
Un almuerzo consciente pensado para revitalizarte y sostener tu energía a lo largo del día.
Segundo día:
Quinoa o arroz integral con salteado de espinacas frescas, calabacín y pimiento verde, acompañado de huevos revueltos.
Pan integral, postre ligero y tabla de quesos con frutos secos.
Opciones adicionales para tu cena y bienestar
Si el retiro se realiza cerca de un pueblo, tendrás la oportunidad de explorar la gastronomía local y cenar por tu cuenta. Esta opción te permite convivir con otros participantes, reflexionar sobre el día o simplemente disfrutar de un paseo relajado.


También puedes traer alimentos adicionales según tus necesidades y preferencias personales. El espacio está pensado para que te sientas libre, cómodo/a y en conexión contigo.
Detalles adicionales
El precio de todos los retiros incluyen: desayuno, almuerzo y una cena ligera. El tipo de alimentos puede cambiar según el grupo o la estación del año.
No se requiere experiencia previa para asistir al retiro. Al tratarse de técnicas alternativas, está abierto a todas las personas.
Reserva tu próximo retiro transformador
Más que un descanso… una vuelta a ti. Tres días en plena naturaleza donde el ruido se apaga y el corazón habla. Deja atrás lo que pesa, respira libertad y despierta tu claridad interior.
Reconecta, renueva, transforma.
👉 Reinvéntate con un 25 % de descuento si haces tu reserva antes del 10 de octubre.
En Almogía, Málaga
del 24 al 26 de octubre
Método C.I.A. →
Conectar • Integrar • Avanzar
CONTACTO
Suscríbete a CIA Balance
contacto@cia-balance.com
+34 623 93 11 43
© 2025 CIA Balance | Bienestar Emocional en Andalucía
Política Legal

